Πώς να Στηρίξετε το Παιδί σας στις Πανελλήνιες
Αγαπητοί γονείς, ας είμαστε ειλικρινείς: Η περίοδος των Πανελληνίων είναι μια δοκιμασία για όλη την οικογένεια. Το κλίμα στο σπίτι αλλάζει, οι ισορροπίες γίνονται πιο λεπτές και η αγωνία για το μέλλον του παιδιού σας συχνά σας προκαλεί έναν κόμπο στο στομάχι.
Ίσως νιώθετε αβοήθητοι, βλέποντας το παιδί σας κλεισμένο σε ένα δωμάτιο πάνω από βουνά βιβλίων. Ίσως πάλι, η δική σας επιθυμία να βοηθήσετε μεταφράζεται σε συνεχείς ερωτήσεις του τύπου «διάβασες;», οι οποίες καταλήγουν σε εντάσεις.
Πώς μπορείτε, λοιπόν, να γίνετε η δύναμη και όχι η πίεση του παιδιού σας; Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε μαζί πώς θα διαχειριστείτε αυτή την κρίσιμη περίοδο, ώστε να προσφέρετε στο παιδί σας το περιβάλλον που χρειάζεται για να αποδώσει το μέγιστο των δυνατοτήτων του.
#1. Γίνετε το «Συναισθηματικό Καταφύγιο», όχι ο Εξεταστής
Το παιδί σας δέχεται ήδη τεράστια πίεση στη γ’ λυκείου από το σχολείο, το φροντιστήριο, τον ανταγωνισμό και, κυρίως, από τον ίδιο του τον εαυτό. Αυτό που χρειάζεται από εσάς στο σπίτι δεν είναι ένας ακόμα καθηγητής που θα του θυμίζει την ύλη, αλλά ένας γονέας που θα του θυμίζει την αξία του.
Αποφύγετε την ανάκριση: Αντί για το κλασικό «Πόσα κεφάλαια έβγαλες σήμερα;», δοκιμάστε το «Πώς νιώθεις σήμερα; Χρειάζεσαι κάτι να σε βοηθήσω;».
Η δύναμη της σιωπής: Μερικές φορές, η καλύτερη στήριξη είναι απλώς να είστε εκεί, να του φέρετε ένα φρούτο ή ένα ποτήρι νερό χωρίς να πείτε λέξη, δείχνοντας ότι αναγνωρίζετε τον κόπο του.
#2. Διαχείριση του Δικού σας Άγχους
Τα παιδιά είναι «σφουγγάρια». Αν εσείς κυκλοφορείτε στο σπίτι με έκδηλη αγωνία, το παιδί θα την απορροφήσει και θα νιώσει ότι, εκτός από τις εξετάσεις, έχει την ευθύνη και της δικής σας ηρεμίας.
Μην προβάλλετε τις δικές σας προσδοκίες: Είναι εύκολο να παρασυρθούμε από το «τι θα πει ο κόσμος» ή από τα δικά μας απωθημένα. Θυμηθείτε: Είναι οι δικές του εξετάσεις και το δικό του μέλλον.
Μείνετε ψύχραιμοι στις αποτυχίες: Ένας κακός βαθμός σε ένα διαγώνισμα προσομοίωσης δεν είναι το τέλος του κόσμου. Χρησιμοποιήστε τον ως ευκαιρία για βελτίωση και όχι ως αφορμή για κριτική.
Σε αυτή την προσπάθεια, έχετε σύμμαχο την ψηφιακή πλατφόρμα myVakalis, η οποία σας προσφέρει άμεση και συνεχή ενημέρωση για την πορεία και τις επιδόσεις του παιδιού σας. Έτσι, μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό του με σιγουριά και διαφάνεια, αντικαθιστώντας την αγωνία με την έγκυρη πληροφόρηση.
#3. Η Συμβουλή των Ειδικών: Η Σημασία της Υποστήριξης
Στα Φροντιστήρια Βακάλη, παρατηρούμε καθημερινά ότι οι μαθητές που έχουν ένα σταθερό και υποστηρικτικό οικογενειακό περιβάλλον έχουν πολύ μεγαλύτερες πιθανότητες επιτυχίας. Η γνώση είναι το ένα σκέλος, η ψυχολογία είναι το άλλο.
Γι' αυτό, έχουμε θεσπίσει τη Συμβουλευτική Υποστήριξη για μαθητές και γονείς. Πιστεύουμε ότι ο γονέας πρέπει να εκπαιδευτεί στο πώς να ακούει και πώς να ενθαρρύνει. Μέσα από τις συναντήσεις μας, βοηθάμε τους γονείς να κατανοήσουν τις φάσεις από τις οποίες περνάει ένας έφηβος υπό πίεση (άρνηση, θυμός, κούραση) και τους δίνουμε τα εργαλεία να τις διαχειριστούν χωρίς συγκρούσεις.
#4. Δημιουργήστε το Κατάλληλο Περιβάλλον
Η συγκέντρωση απαιτεί ηρεμία. Μπορείτε να βοηθήσετε πρακτικά με τους εξής τρόπους:
Μείωση θορύβων: Αποφύγετε τις δυνατές τηλεοράσεις ή τις πολλές επισκέψεις στο σπίτι την ώρα που το παιδί διαβάζει.
Σωστή διατροφή: Φροντίστε το παιδί να τρέφεται σωστά. Ο εγκέφαλος χρειάζεται καύσιμα.
Δείτε επίσης το άρθρο: Πώς να κάνω επανάληψη για τις πανελλήνιες
Ενθαρρύνετε τον ύπνο: Μην αφήνετε το παιδί να ξενυχτάει διαβάζοντας. Ο ύπνος είναι η στιγμή που η γνώση «κλειδώνει» στη μνήμη.
#5. Η Παγίδα της Σύγκρισης
«Ο γιος της γειτόνισσας διαβάζει δέκα ώρες», «Η κόρη της φίλης μου έγραψε 19». Αυτές οι φράσεις είναι «δηλητήριο» για την αυτοπεποίθηση του παιδιού. Κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό, τις δικές του κλίσεις και τις δικές του αντοχές.
Η σύγκριση το μόνο που καταφέρνει είναι να το κάνει να νιώθει ανεπαρκές. Αντ' αυτού, συγκρίνετε το παιδί μόνο με τον προηγούμενο εαυτό του: «Μπράβο, σήμερα κατάλαβες αυτή την άσκηση που σε δυσκόλεψε χθες!».
#6. Διαχειριστείτε τις "Κρίσεις"
Θα υπάρξουν στιγμές που το παιδί θα καταρρεύσει, θα κλάψει ή θα πει «δεν ξαναδιαβάζω, τα παρατάω».
Μην πανικοβληθείτε: Είναι μια φυσιολογική εκτόνωση.
Μην του πείτε «μην κλαις»: Αφήστε το να βγάλει την ένταση.
Προτείνετε μια βόλτα: Ένας σύντομος περίπατος ή μια αλλαγή περιβάλλοντος μπορεί να κάνει θαύματα και να κάνει το "restart" που χρειάζεται.
#7. Μιλήστε για το "Μετά"
Βοηθήστε το παιδί να απομυθοποιήσει τις εξετάσεις. Συζητήστε για το γεγονός ότι, όποιο κι αν είναι το αποτέλεσμα, η ζωή συνεχίζεται και υπάρχουν πάντα εναλλακτικές διαδρομές.
Όταν το παιδί νιώθει ότι η αγάπη σας και η αποδοχή σας δεν εξαρτώνται από το βαθμό του, τότε απελευθερώνεται από ένα τεράστιο βάρος και αποδίδει καλύτερα.
#8. Η Συνεργασία με το Φροντιστήριο (Η2)
Εμπιστευτείτε τους καθηγητές και τους συμβούλους. Εκείνοι βλέπουν την ακαδημαϊκή πλευρά του παιδιού και μπορούν να σας δώσουν μια αντικειμενική εικόνα. Μην διστάζετε να επικοινωνείτε μαζί τους για να μοιραστείτε τις ανησυχίες σας. Η τριμερής σχέση Μαθητής – Γονέας – Φροντιστήριο είναι το «κλειδί» για μια επιτυχημένη χρονιά.
Οι Πανελλήνιες θα περάσουν. Αυτό που θα μείνει είναι η σχέση που χτίσατε με το παιδί σας κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου. Αν νιώσει ότι στα δύσκολα ήσασταν εκεί, σύμμαχοι και υποστηρικτές, αυτό είναι ένα μάθημα ζωής πολύ πιο σημαντικό από οποιοδήποτε πτυχίο.
Στα Φροντιστήρια Βακάλη, με την εμπειρία δεκαετιών, είμαστε δίπλα σας για να διασφαλίσουμε ότι αυτή η διαδρομή θα είναι όσο το δυνατόν πιο ομαλή και επιτυχημένη για το παιδί σας.
Χρειάζεστε βοήθεια στη διαχείριση αυτής της περιόδου; Θέλετε να ενημερωθείτε για τα προγράμματα στήριξης και προετοιμασίας μας;
Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας. Είμαστε εδώ για να λύσουμε κάθε σας απορία και να στηρίξουμε την προσπάθεια της οικογένειάς σας.
Τσέκαρε επίσης: Πώς να οργανώσεις το διάβασμα σου για επιτυχία στις εξετάσεις: 5+1 πρακτικά tips